Dormire Meglio!

L'acquisto di un materasso è una questione di fiducia!

Chi dorme bene salvaguarda la sua salute: la camera da letto dovrebbe essere il luogo più tranquillo della casa, la temperatura qui dovrebbe essere compresa tra 15 e 18 gradi Celsius, l'umidità dell'aria tra il 45 e il 55%. Il letto non deve stare sopra zone, in cui siano presenti dei disturbi (vene d'acqua o radiazioni terrestri) e - secondo i dettami del Feng Shui - nemmeno in linea diretta con una porta. Naturalmente il letto è importante anche per l'equilibrio e il rendimento di una persona.

Consiglio

• Con un buon materasso si è già a metà dell'opera. Cercare di risparmiare sul letto è un errore: dopo tutto trascorrete più di un terzo della vostra vita a letto.
• I letti di alta qualità sono un po' come le scarpe ortopediche: si adattano in modo che la colonna vertebrale conservi la sua forma naturale, nonostante ogni notte si compiano fino a 60 cambi di posizione.
• I dolori che ci affliggono al mattino alla schiena o al collo sono causati spesso da un materasso sbagliato o dall'uso di un cuscino inadatto.
• Non prendete decisioni frettolose, magari solo dopo esservi stesi brevemente sul materasso per provarlo.
• Assicuratevi inoltre che il rivestimento dei materassi sia sfoderabile e lavabile.